{"id":78,"date":"2022-09-25T18:40:30","date_gmt":"2022-09-25T16:40:30","guid":{"rendered":"http:\/\/traininglikepro.com\/?page_id=78"},"modified":"2026-03-13T17:47:19","modified_gmt":"2026-03-13T16:47:19","slug":"entrainement-course-a-pied","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/traininglikepro.fr\/","title":{"rendered":"Accueil"},"content":{"rendered":"\t\t
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\u00ab\u00a0Chacun de vos objectifs<\/span> m\u00e9rite le meilleur<\/span> des accompagnements\u00a0\u00bb<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Votre progression, et vos envies, au coeur de nos r\u00e9fl\u00e9xions et de notre coaching \"\u2705\"<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\u00ab\u00a0Chacun de vos objectifs <\/span> m\u00e9rite le meilleur<\/span> des accompagnements\u00a0\u00bb<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Votre progression, et vos envies, au coeur de nos r\u00e9fl\u00e9xions et de notre coaching \"\u2705\"<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Un entrainement sur mesure \ud83d\udcc8<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Des formules d’accompagnements et des programmes qui s’adaptent \u00e0 vos objectifs.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\"Formule<\/figure><\/div>
\"Formule<\/figure><\/div>
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Des formules d’accompagnements et des programmes qui s’adaptent \u00e0 vos objectifs.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Ces formules r\u00e9pondent \u00e0 des besoins sp\u00e9cifiques en fonction de l’objectif des sportifs ! Que ce soit pour pr\u00e9parer une \u00e9preuve de trail, de route ou de piste. D\u00e9couvrez toutes les sp\u00e9cificit\u00e9s dans la page entra\u00eenement.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Les coachs T.R'aining Like Pro \ud83d\udc68\u200d\ud83c\udf73<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Athl\u00e8te de haut niveau depuis plusieurs ann\u00e9es, et fondateur de T.R’aining Like Pro. Je suis passionn\u00e9 de course \u00e0 pied et d’optimisation de la performance.<\/p>

\u00a0<\/p>

En tant qu’athl\u00e8te, j’ai des records \u00e0 1’47 au 800m, 14’08 au 5000m et 29’36 au 10km. J’ai \u00e9galement remport\u00e9 plusieurs m\u00e9dailles aux championnats de France.<\/p>

\u00a0<\/p>

J’entraine avec ma structure depuis 4 ans. Pour cette saison, je coach une trentaine d’athl\u00e8tes. J’interviens aussi au sein d’un club de trail \u00e0 Nantes depuis 3 ans, et je suis enseignant \u00e0 l’universit\u00e9 de Nantes (STAPS).<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Traileur de bon niveau depuis plusieurs ann\u00e9es et r\u00e9cemment diplom\u00e9 d’un CQP entraineur au sein de la FFA. Je suis passionn\u00e9 par le trail, et comme Th\u00e9o, par l’optimisation de la performance dans sa globalit\u00e9.<\/p>

\u00a0<\/p>

En tant qu’athl\u00e8te, j’ai termin\u00e9 l’UTMB en 2025 en 30h36, \u00e0 la 189\u00e8me place. J’ai aussi couru le marathon en 2h44 et le semi en 1h17.<\/p>

\u00a0<\/p>

J’entraine une dizaine d’athl\u00e8tes depuis que j’ai commenc\u00e9 ma formation et mon stage chez T.R’aining Like Pro. \u00c0 c\u00f4t\u00e9, je suis automaticien dans l’industrie.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Des valeurs fortes<\/span> \ud83e\uddec<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Des valeurs fortes assum\u00e9es et transmises aux athl\u00e8tes :<\/p>

\u00a0<\/p>

\"1\ufe0f\u20e3\" La passion<\/strong> des sports d’endurance, de l’entrainement et le go\u00fbt des choses bien faites.<\/p>

\u00a0<\/p>

\"2\ufe0f\u20e3\" Une expertise<\/strong> \u00e0 360\u00b0 du milieu de la course \u00e0 pied, et de l’optimisation de la performance au service des athl\u00e8tes.<\/p>

\u00a0<\/p>

3\ufe0f\u20e3\u00a0La rigueur<\/strong> de l’athl\u00e8te et de l’entraineur, pour se donner les moyens de ses ambitions, et atteindre ses objectifs.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Depuis quatre ans, les athl\u00e8tes de la #teamTLP arborent fi\u00e8rement le d\u00e9bardeur et le t-shirt de la team, en comp\u00e9tition comme \u00e0 l’entrainement.\u00a0<\/p>

\u00a0<\/p>

Un design tape-\u00e0-l\u2019\u0153il et identifi\u00e9. Des v\u00eatements techniques et l\u00e9gers au service de la performance.<\/p>

\u00a0<\/p>

Ce maillot, c’est bien plus qu’un v\u00eatement, c’est une vraie identit\u00e9 ! Un sentiment d’appartenance \u00e0 une team o\u00f9 chacun veut la m\u00eame chose : progresser et battre ses records personnels.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Une identit\u00e9 affirm\u00e9e<\/span> \u26aa\u26ab<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Des valeurs fortes<\/span> \ud83e\uddec<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Des valeurs fortes assum\u00e9es et transmises aux athl\u00e8tes :<\/p>

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\"1\ufe0f\u20e3\" La passion<\/strong> des sports d’endurance, de l’entrainement et le go\u00fbt des choses bien faites.<\/p>

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\"2\ufe0f\u20e3\" Une expertise<\/strong> \u00e0 360\u00b0 du milieu de la course \u00e0 pied, et de l’optimisation de la performance au service des athl\u00e8tes.<\/p>

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3\ufe0f\u20e3\u00a0La rigueur<\/strong> de l’athl\u00e8te et de l’entraineur, pour se donner les moyens de ses ambitions, et atteindre ses objectifs.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Une identit\u00e9 affirm\u00e9e<\/span> \u26aa\u26ab<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Depuis quatre ans, les athl\u00e8tes de la #teamTLP arborent fi\u00e8rement le d\u00e9bardeur et le t-shirt de la team, en comp\u00e9tition comme \u00e0 l’entrainement.\u00a0<\/p>

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Un design tape-\u00e0-l\u2019\u0153il et identifi\u00e9. Des v\u00eatements techniques et l\u00e9gers au service de la performance.<\/p>

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Ce maillot, c’est bien plus qu’un v\u00eatement, c’est une vraie identit\u00e9 ! Un sentiment d’appartenance \u00e0 une team o\u00f9 chacun veut la m\u00eame chose : progresser et battre ses records personnels.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Une philosophie \ud83e\udde0<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Philosophie_traininglikepro\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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T\u00e9moignages \ud83d\udcdd<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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D\u00e9j\u00e0 plus de 50 athl\u00e8tes accompagn\u00e9s depuis le d\u00e9but de l’aventure et des statistiques plut\u00f4t sympas puisque 100% des athl\u00e8tes ont battu au moins un record personnel \"\u2705\"<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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T\u00e9moignages \ud83d\udcdd<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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D\u00e9j\u00e0 plus de 50 athl\u00e8tes accompagn\u00e9s depuis le d\u00e9but de l’aventure et des statistiques plut\u00f4t sympas puisque 100% des athl\u00e8tes ont battu au moins un record personnel \"\u2705\"<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tD\u00e9marrer l'aventure<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Questions fr\u00e9quentes<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Tout savoir sur l’\u00e9cosyst\u00e8me T.R’aining Like Pro<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Qu'est-ce que T.R'aining Like Pro ? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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T.R’aining Like Pro est une structure d’entrainement \u00e0 distance pour les sports d’endurance. Sp\u00e9cialis\u00e9 en running et trail.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
Les programmes sont-ils adapt\u00e9s aux d\u00e9butants ? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Oui, c’est la base de notre suivi, nous adaptons les programmes en fonction de votre niveau, de l’objectif et de votre emploi du temps.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
\u00c0 qui s'adressent les programmes et le suivi ? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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\u00c0\u00a0toutes les personnes motiv\u00e9es, qui recherchent un entrainement structur\u00e9, complet et de qualit\u00e9.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
Est-ce que les coachs sont dipl\u00f4m\u00e9s ? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Oui, les deux entraineurs ont leur carte professionelle et peuvent entrainer en course \u00e0 pied.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
Quels types d'objectifs puis-je pr\u00e9parer ? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Toutes les distances sur route, trail et piste. Th\u00e9o \u00e9tant plut\u00f4t sp\u00e9cialiste de la route\/piste et Thibaut du trail.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
Pourquoi se faire accompagner par un de nos coachs ? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Nous mettons notre passion, notre expertise et notre rigueur au service de votre performance.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
Le coaching est-il compatible avec un EDT charg\u00e9 ? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Bien-s\u00fbr, nous prenons en compte l’EDT des sportifs pour adapter nos programmes.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
Au bout de combien de temps vais-je progresser ? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Cela d\u00e9pend du v\u00e9cu sportif, mais tr\u00e8s souvent les r\u00e9sultats apparaissent apr\u00e8s quelques mois.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
Puis-je d\u00e9buter \u00e0 courir avec T.R'aining Like Pro ? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Oui, nous maitrisons les reprises de la course \u00e0 pied. Avec une m\u00e9thode tr\u00e8s progressive et beaucoup de renforcement pour pr\u00e9parer le corps aux chocs.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\u00ab\u00a0Chacun de vos objectifs m\u00e9rite le meilleur des accompagnements\u00a0\u00bb Votre progression, et vos envies, au coeur de nos r\u00e9fl\u00e9xions et de notre coaching \u00ab\u00a0Chacun de vos objectifs m\u00e9rite le meilleur des accompagnements\u00a0\u00bb Votre progression, et vos envies, au coeur de nos r\u00e9fl\u00e9xions et de notre coaching Un entrainement sur mesure \ud83d\udcc8 Des formules d’accompagnements et… Poursuivre la lecture Accueil<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5366,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-78","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","entry"],"yoast_head":"\nT.R'aining Like Pro<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vous accompagner avec Passion, Expertise et Rigueur, car chacun de vos objectifs m\u00e9rite le meilleur des accompagnements 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