Préparez le marathon de Paris 2025 avec T.R'aining Like Pro

Vous aider à préparer au mieux le Marathon de Paris 2025 🇫🇷

Un plan d’entrainement adapté à votre objectif, votre implication et avec des conseils personnalisés. C’est simple et rapide

Vous aider à préparer au mieux le Marathon de Paris 2025

Un plan d’entrainement adapté à votre objectif, votre implication et avec des conseils personnalisés. C’est simple et rapide

Comment ça marche ?

Le plan d’entrainement sera disponible via l’application nolio, un calendrier connecté. Les séances seront disponibles à J+7 (ex jeudi pour jeudi de la semaine suivante).

Le plan sera composé de footings, séances de fractionné, des sorties longues, des sorties spécifiques marathon et enfin des séances de renforcement musculaire.

Avec le plan, vous aurez des capsules vidéos autour des étirements, renforcement musculaire, abdo/gainage et gammes athlétiques !

🔎 Zoom sur les séances d’entrainements :

• La séance du jour écrite comme sur l’exemple, avec un choix sur le nombre de répétitions, pour adapter la charge selon la forme et l’envie !

• Les qualités travaillées grâce à la séance du jour. Afin de comprendre le but de la séance.

• Les mots du coach, avec des indications/consignes pour réussir l’entrainement.

• Des conseils nutritions pour optimiser votre récupération et votre performance.

La démarche à suivre

Cliquez sur le lien « achetez ici ».

Suivez les indications sur la plateforme 100% sécurisée Stripe ! Choisissez le montant associé à votre temps de préparation (ex : 100€ = 10 semaines de préparation)

Je reviens vers vous après le paiement pour prendre les informations dont j’ai besoin, notamment votre objectif chronométrique et le nombre d’entrainements par semaine.

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions !

Qui fait le plan d’entrainement ?

Théo Rageot, athlète, entraineur et fondateur de T.R’aining Like Pro. Fort de mes 6 ans d’expérience en tant qu’athlète de haut niveau et 3 ans d’expérience en tant qu’entraineur. Je mets mon savoir, mon expertise et ma passion au service de VOTRE préparation.

Dans le cadre du marathon de Paris 2025, je vous propose un plan d’entrainement 360° avec tous les ingrédients nécessaires pour atteindre votre objectif et réussir votre course le Jour-J !

« Investir dans la dernière chaussure à technologie carbone, ou investir en soi-même. Je crois que la question est vite répondue !